PARA-TEKVANDO MİLLİ TAKIMINA EĞİTİM VERİLDİ

Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığında; Bedensel Engelliler Spor Federasyonuna bağlı Para-Tekvando Milli Takımına sağlık ve performans ölçümlerinin sonuçları anlatıldı.

17 EKİM 2018
HABERİNFOTOĞRAFLARI
Para Tekvando Milli Takımındaki sporculara; daha önce Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığında gerçekleştirilen sağlık ve performans ölçümlerinin sonuçlarından yola çıkılarak eğitim gerçekleştirildi. Dr. Fzt Bihter Akınoğlu tarafından yapılan eğitimde sporculara; doğru kas kuvvetlendirme antrenmanları, solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvvet eğitiminin önemi anlatılarak, sporcuların bireysel eksiklikleri doğrultusunda,  kişiye özel kuvvetlendirme programları verildi.  
  
Ayrıca Uzman Diyetisyen Ebru Arslanoğlu ve Diyetisyen Aslıhan Nefes tarafından verilen "Spor Beslenmesi" eğitimi kapsamında sporculara; spor beslenmesi, hidrasyon, müsabaka öncesi-sırası ve sonrası beslenme ve ergojenik destekler anlatıldı.

İnteraktif olarak gerçekleştirilen eğitimde sporcuların sorularına da cevap verildi.